漫畫/何朝霞 長沙晚報(bào)全媒體記者 徐媛 一個(gè)小朋友戴著粉色口罩往上學(xué)，放學(xué)回家時(shí)卻變成了藍(lán)色。家長問小朋友是怎么回事，孩子說，另外一個(gè)小朋友喜歡粉色的口罩，所以他們就換著戴了……最近網(wǎng)上流傳的一個(gè)段子讓很多家長大跌眼鏡，“竟然有這樣的操縱?!” 明日起，長沙市的小學(xué)生將分兩批重返課堂了。小學(xué)四、五、六年級(jí)25日開學(xué)，海運(yùn)報(bào)價(jià) 國際快遞，小學(xué)一、二、三年級(jí)28日開學(xué)。 與已經(jīng)返校的初、高中學(xué)生不同，小學(xué)階段尤其是低年級(jí)的孩子，戴口罩這件看似簡單的事讓卻不少家長感到困擾。 孩子太小戴不住口罩怎么辦?在校園里要不要全天戴口罩?一天要預(yù)備幾個(gè)口罩才夠?這些家長最為關(guān)心的題目，隨著開學(xué)的鄰近，在家長群里的討論出現(xiàn)“井噴”。對(duì)此，記者特邀湖南省兒童醫(yī)院感染科廖亦男副主任醫(yī)師為家長們支招。 教室內(nèi)上課必須戴，家長還需多備一個(gè) 湖南已經(jīng)連續(xù)多日無新增確診病例，走在路上，一些市民也已摘下口罩，那么現(xiàn)在返校的孩子還要不要戴口罩? “當(dāng)前的疫情防控策略是‘外防輸進(jìn)、內(nèi)防反彈’，所以依然不能放松，孩子假如在空曠的戶外活動(dòng)，可以不戴口罩，但是在相對(duì)密閉的教室上課，需要佩戴?！绷我嗄邢热?，全國多地出臺(tái)了“摘口罩指南”,為人們?cè)诙喾N環(huán)境下決定是否佩戴口罩給出了相關(guān)指引。 我省在3月22日發(fā)布了《湖南省社會(huì)公眾科學(xué)佩戴口罩指南》，對(duì)于現(xiàn)在的情形依然適用。在透風(fēng)良好的公共場所，如戶外、田間地頭、公園，按規(guī)定進(jìn)行消毒、控制參會(huì)職員的會(huì)議場所，獨(dú)居或與健康職員同處的辦公室以及開放式建筑工地等均可不戴口罩。學(xué)校屬于職員密集又相對(duì)封閉的場所，在圖書館、教室等相對(duì)密閉的環(huán)境下建議學(xué)生們戴口罩，而在操場、教室外相對(duì)空曠的位置可以酌情不戴口罩。 上學(xué)期間，一個(gè)口罩可以戴一天嗎?廖亦男建議，孩子們佩戴的醫(yī)用口罩在沒有接觸明確感染源，未變形、弄濕或弄臟的情況下可以使用4小時(shí)，也就是說半天換一個(gè)，假如是KN95或N95及以上顆粒物防護(hù)口罩在沒有接觸明確感染源，未變形、弄濕或弄臟的情況下可以天天更換一個(gè)。 “低年級(jí)孩子活潑好動(dòng)，口罩輕易被污染或丟失，家長最好給孩子戴一個(gè)備一個(gè)?！绷我嗄薪ㄗh，鐵路運(yùn)輸 上?？者\(yùn)，備用口罩可以放進(jìn)原包裝袋或干凈的一次性密封袋里。 N95口罩輕易憋悶，7歲以下孩子不適合戴 10多天前，陽陽媽媽就開始為孩子囤口罩了?！吧蠈W(xué)后，一天至少一個(gè)，但兒童口罩市面上選擇較少，我在網(wǎng)上陸陸續(xù)續(xù)購買了百余個(gè)。”為了讓孩子得到更好的防護(hù)，陽陽媽媽大多選擇了價(jià)格更貴的KN95口罩。 記者登錄某著名電商平臺(tái)發(fā)現(xiàn)，很多商家大力推薦兒童N95或KN95口罩，一款標(biāo)注為“KN95高效過濾，四層防護(hù)”的兒童口罩5只售價(jià)48元，月銷量超過了3萬份。 “KN95或N95口罩防護(hù)效果好，密閉性較強(qiáng)，卻不利于透氣，孩子戴上后，易出現(xiàn)呼吸不暢的情況，因此家長不要讓7歲以下的孩子佩戴?！绷我嗄斜硎?，一些家長以為孩子佩戴防護(hù)性更高的口罩更安全，但天氣越來越炎熱，家長也要考慮到孩子的生活和學(xué)習(xí)的舒適性，口罩戴著太難受，孩子們干脆就不戴了。實(shí)在，一次性醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩，對(duì)于在校園中學(xué)習(xí)的孩子們來說已經(jīng)足夠。 家長購買兒童口罩輕易出現(xiàn)兩極化的情況。有的家長選擇了高防護(hù)的N95，有的家長卻選擇造型好看、有卡通圖案的普通棉布口罩。 “普通口罩并不適合疫情期間給孩子使用，這類口罩主要是防塵防冷，難以起到針對(duì)病毒的防護(hù)效果?！?廖亦男還提醒家長，漂亮的口罩要慎買，假如口罩印染的顏料有刺激性氣味，反而會(huì)給孩子造成健康影響。此外，家長在選購中，要給孩子選擇符合臉型大小、貼合臉部的口罩。 選擇合適的口罩是第一步，而正確佩戴是起到防護(hù)作用的關(guān)鍵。廖亦男先容，家長要告訴孩子，佩戴口罩時(shí)要分清楚口罩的正反面和上下面，有金屬條的朝上，顏色較深的朝外，再沿著鼻梁處按壓金屬條塑性，使口罩緊貼鼻梁，再一手摁住口罩鼻梁處，一手從口罩的下面向下拉扯，直到口罩完全打開，包裹住口鼻及下巴，可根據(jù)舒適度來調(diào)整耳帶是非。 先“懂”才愿“戴”，引導(dǎo)戴口罩有訣竅 “要讓他規(guī)規(guī)矩矩戴口罩上學(xué)，簡直是不可能完成的任務(wù)?！奔易≤饺貐^(qū)的何女士說，讀小學(xué)二年級(jí)的兒子平時(shí)丟三落四又調(diào)皮，不僅會(huì)戴不住口罩，甚至可能隨手拿了其他孩子千航國際的也不知道。 6歲陽陽的媽媽趙女士在戴口罩題目上卻不擔(dān)憂?！肮倘缓⒆颖容^小，但我們一家往公園玩耍，我?guī)退丝谡?，人一多起來，她立即主?dòng)戴上，口罩戴得比我們都規(guī)范?！壁w女士說，這得益于疫情剛開始時(shí)，她對(duì)孩子的教育。 疫情剛開始時(shí)，趙女士找來了網(wǎng)上的科普動(dòng)畫視頻，通過寓教于樂的方式讓孩子懂得了什么是新冠病毒以及怎樣保護(hù)自己。 廖亦男也十分肯定趙女士的教育方法?！皩?duì)于低齡的孩子，家長可以通過科普動(dòng)畫或者講故事的方法，告知孩子為什么大家都要戴口罩以及不戴口罩的危害?！绷我嗄斜硎?，這樣方能讓孩子懂得口罩是保護(hù)他們成長的“好朋友”，消除抵觸心理。對(duì)于小一些的孩子，家長可以采用情景游戲、醫(yī)患角色扮演等方法，比如讓孩子扮演醫(yī)生和護(hù)士，往給玩具娃娃戴口罩，與孩子一起對(duì)著鏡子戴口罩等，讓孩子減輕對(duì)口罩的抗拒感和陌生感。同時(shí)，家長是孩子最好的榜樣，海運(yùn)報(bào)價(jià) 國際快遞，家長應(yīng)以身作則，養(yǎng)成戴口罩的習(xí)慣。 “在學(xué)校，老師的引導(dǎo)尤為重要?！绷我嗄薪ㄗh，上課時(shí)，老師應(yīng)督促學(xué)生戴好口罩，在教學(xué)中，也可以納進(jìn)一定健康科普知識(shí)或者進(jìn)行學(xué)生們喜愛的防護(hù)知識(shí)搶答賽等。對(duì)于家長擔(dān)心孩子們誤戴同學(xué)的口罩，可以選擇在口罩系帶部位粘貼小透明膠標(biāo)注名字以防拿錯(cuò)，要留意口罩里外兩面不宜污染或粘貼東西。 相關(guān)鏈接 家長問：開學(xué)后，選擇何種交通工具上下學(xué)? 廖亦男：住得近的孩子們建議步行上下學(xué)，間隔遠(yuǎn)的孩子，建議私人車上學(xué)。選擇公共交通工具上下學(xué)的孩子，在乘坐公共交通工具時(shí)建議做好以下幾點(diǎn)： 1.應(yīng)全程佩戴好一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，減少不必要的交流; 2.隨時(shí)保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具的公共物品或部位。家長可以給孩子在書包里預(yù)備一瓶快速手消毒劑，告訴孩子，觸碰公共物品或者懷疑雙手被污染時(shí)，及時(shí)用消毒劑擦拭雙手; 3.不要在公交車或者地鐵上吃東西。自覺與他人保持一定間隔，有效安全的間隔是1米以上。如身邊人有人咳嗽或打噴嚏時(shí)應(yīng)主動(dòng)躲避，自己咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾捂住口鼻或者用手肘遮擋，回家后再及時(shí)洗手。并建議在溫度以及行駛條件答應(yīng)的情況下，盡量打開車窗透風(fēng)。 家長問：戴口罩和勤洗手都很重要，那么孩子在學(xué)校，具體哪些時(shí)刻需要洗手呢? 廖亦男：以下情況需要及時(shí)洗手：外出或(放學(xué))回家后;接觸公共物品，同學(xué)之間傳遞學(xué)習(xí)或生活用品后;接觸口腔、眼鼻前后;咳嗽打噴嚏用手遮擋后，擦鼻涕后;吃東西前以及上廁所后;接觸垃圾后;接觸錢幣、動(dòng)物后;打籃球、羽毛球等體育活動(dòng)后等。學(xué)生應(yīng)用肥皂或者洗手液在活動(dòng)水下按照7步洗手法洗手，洗完后用一次性擦手紙巾擦干，或在干手機(jī)上吹干，或自然晾干。孩子們也可以隨身攜帶一瓶便攜式手消毒劑，當(dāng)懷疑手部被污染時(shí)，擠出大約1元錢硬幣量的消毒劑進(jìn)行雙手揉搓，留意，用快速手消毒劑消毒雙手時(shí)不可用紙巾擦干，而是要揉搓手部一直得手部完全干燥。 家長問：孩子在校園食堂用餐應(yīng)留意什么? 廖亦男：就餐間隔盡量保持在1米以上，在鄰近吃飯的最后一刻取下口罩，避免面對(duì)面就餐，避免就餐時(shí)說話;就餐前、后留意洗手;同學(xué)間飯菜不共享，不談笑，盡量減少逗留時(shí)間;孩子們的餐具宜專人專用，盡量不使用公共餐具。 來源：長沙晚報(bào)
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