如何變帥？

要變帥，首先要留意外表。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持清潔的皮膚和整潔的發(fā)型。鍛煉身體，保持健康的體態(tài)。選擇適合自己的服裝風(fēng)格，注重穿著的品質(zhì)和搭配。培養(yǎng)自信和積極的態(tài)度，展現(xiàn)出內(nèi)在的魅力。

學(xué)會(huì)與人交流，提升自己的社交能力。重視個(gè)人形象的細(xì)節(jié)，如修剪指甲、保持牙齒雪白等。最重要的是，要有自己的風(fēng)格和個(gè)性，展現(xiàn)真實(shí)的自我，這樣才能真正變得帥氣。

努力充實(shí)自己，有本事了有能力了，你就是最帥的那個(gè)仔

可以好好打扮自己的發(fā)型，發(fā)型可以提現(xiàn)一個(gè)人的精神度。

如何變帥

如何變帥臉型？

健康生活方式。

保持健康的生活方式對(duì)整體外貌有益。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和減少壓力可以幫助你保持良好的皮膚狀態(tài)和精神狀態(tài)。

所以變帥臉型需要健康生活方式。

努力讓自己變帥？

首先一個(gè)人的帥氣程度不僅僅表現(xiàn)在長(zhǎng)相上，還有外表。這里就是設(shè)計(jì)著裝發(fā)型要多一些了，選擇一款適合自己的發(fā)型，穿著更要大方得體，衣服的品質(zhì)不管如何，干凈整潔是必須的，即便你長(zhǎng)相平平也能給人很舒服的感覺(jué)。

再有就是個(gè)人的氣質(zhì)，也是決定個(gè)人帥氣程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，落落大方，做事不拖拖拉拉，果中斷沉穩(wěn)也是很多女性心中真正的帥氣男人該有的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)增加自己的氣質(zhì)、修養(yǎng)。

而且要知道帥氣并是我們學(xué)會(huì)酷酷吸煙，飲酒喝個(gè)爛醉，實(shí)在這樣只會(huì)讓我們更加難堪，即使起到了吸引異性的目標(biāo)，我想這只會(huì)給別人帶來(lái)更多的惡感，做人要有度哦。

多豐富自己，越來(lái)越有自信，就變帥。

一個(gè)長(zhǎng)得丑的男生，怎樣才能全方位地變帥，改造自己？

個(gè)題目問(wèn)的好，真正的“帥”應(yīng)該是全方位的，主要包括三個(gè)方面：外表，舉止，氣質(zhì)。真正的好形象，不一定是做美收留，穿名牌，端架子，而是自然表現(xiàn)出的輕松，自信，還有舉手投足間不經(jīng)意的優(yōu)雅。

1.外表：好的生活習(xí)慣＋好的搭配

保證你的睡眠長(zhǎng)期缺覺(jué)的人，眼神頹廢，頭發(fā)枯黃，做什么事都打不起精神。這種情況下，除了葬愛(ài)家族，沒(méi)有女生會(huì)覺(jué)得你形象好。睡眠永遠(yuǎn)是最好的化妝品和營(yíng)養(yǎng)品。假如你長(zhǎng)期失眠，趕緊往找醫(yī)生。

補(bǔ)水，補(bǔ)水水是人體的潤(rùn)滑劑，長(zhǎng)期缺水的人，皮膚干燥，神情頹廢；水還是控制人體溫度的鎮(zhèn)靜劑，假如你總不能保證自己正常補(bǔ)水，隨著體溫不中斷升高，人會(huì)出現(xiàn)留意力不集中，頭疼，煩躁，有壓抑感，不但整個(gè)人的形象完全垮了，而且嚴(yán)重影響人的正常工作生活。

不信看看你身邊符合上述癥狀的人，是不是都有不愛(ài)喝水的習(xí)慣？不要用“太忙顧不上”當(dāng)做你不喝水的理由了。比起你喝水，吃點(diǎn)水果，用點(diǎn)補(bǔ)水化妝品的時(shí)間，缺水才是你真正彌補(bǔ)不了的損失

什么樣的搭配才有吸引力無(wú)論職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的著裝都要努力傳達(dá)出這樣的信息：我是一個(gè)可靠的人，和我一起出門(mén)不會(huì)讓你感到尷尬。從這個(gè)角度講，符合主流審美，簡(jiǎn)潔干凈的白襯衫，盡對(duì)比花花綠綠的嘻哈服更能讓大多數(shù)異性接受。

協(xié)調(diào)是一切的條件土豪為什么土？由于他們穿衣服簡(jiǎn)單粗暴，名牌堆在他們身上既分歧身也不協(xié)調(diào)，自然不倫不類

所以，在急不可耐闖進(jìn)時(shí)裝店給人當(dāng)活寶之前，先量好自己的三圍，褲長(zhǎng)，記在手機(jī)上，再多翻翻時(shí)尚雜志，在買衣服的時(shí)候留個(gè)心，知道什么樣的適合自己。假如你沒(méi)這個(gè)耐性，也可以找裁縫店的師傅幫你量好，然后好好聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)然后，找家像樣的理發(fā)店，請(qǐng)專業(yè)的理發(fā)師根據(jù)你的發(fā)質(zhì)，臉型設(shè)計(jì)一款適合你的發(fā)型。

別覺(jué)得這錢花的不值，比起你請(qǐng)女生吃飯，給領(lǐng)導(dǎo)送禮的開(kāi)銷，這些錢簡(jiǎn)直不算什么。

干凈比你想象的重要

銀行從業(yè)職員有個(gè)規(guī)律，指甲長(zhǎng)度不能超過(guò)一毫米，為的就是給客戶留下干凈干練的印象。所以，干凈的外表傳達(dá)的不僅僅是良好的生活習(xí)慣，也是整個(gè)人的嚴(yán)謹(jǐn)與可靠。趕緊檢查一下自己的臉，把胡渣刮凈，買點(diǎn)護(hù)膚品好好處理一下斑點(diǎn)和油膩的皮膚。然后仔細(xì)看看自己的衣服，把污點(diǎn)，褶皺都處理好。你要記住，哪怕一盤(pán)菜再好吃，假如盤(pán)子是臟的，人們也不會(huì)有胃口。

簡(jiǎn)潔的百搭風(fēng)最有效工作學(xué)習(xí)那么辛勞，又要花時(shí)間整理個(gè)人衛(wèi)生，能用來(lái)挑選衣服的時(shí)間的確未幾。而且男人要是穿得太妖嬈，難免又有浮夸之嫌。因此，簡(jiǎn)潔的百搭風(fēng)是最好的。

純色的修身襯衫，不要太多圖案，下身配上西褲，牛仔褲，卡其褲，一雙休閑皮鞋，整個(gè)人的氣質(zhì)干凈爽利。秋冬季再配上呢子大衣，留意顏色最好是灰色，駝色，躲藍(lán)色為好。不要總穿一身黑會(huì)太煩悶，那樣不但太單調(diào)，反而會(huì)讓你的約會(huì)對(duì)象感到煩悶。

2.舉止：自信，自然，從收留很多人想當(dāng)然地把“形象題目”理解為“看臉”，這樣說(shuō)是不全面的，實(shí)際上當(dāng)一個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)向你走來(lái)/出現(xiàn)在你眼前，你最早能留意到的盡對(duì)不會(huì)是他的臉，而是他走路/站著/坐著的姿態(tài)。

有幾個(gè)竅門(mén)可以幫助你改善自己的姿態(tài):經(jīng)常背靠著門(mén)（不建議墻壁，太硬）練習(xí)站姿。盡量讓小腿肚，臀部，肩胛骨和頭部都貼著門(mén)，這樣練習(xí)，會(huì)讓你的背部更直板，站姿更挺拔。而端正的姿態(tài)不僅耐看，也往往和“自律”“正派”“可靠”等閃光點(diǎn)練習(xí)在一起。這也就不難解釋為什么女生都偏愛(ài)兵哥哥了。看書(shū)/手機(jī)時(shí)，盡量把手里的東西舉高一點(diǎn)，避免長(zhǎng)期低下頭/把脖子前傾，那樣從側(cè)面看像一只鵝，不但丑而且顯得蠢。坐著時(shí)，兩腿自然岔開(kāi)，不要并攏，這樣的座姿顯得輕松自然，并且?guī)в袕埩?，?huì)傳遞出“自信，從收留”的信號(hào)來(lái)。

和女生面對(duì)面而坐時(shí)，不要絞手指，那會(huì)顯得你緊張而缺乏自信；也不要總是十指交叉，看似很酷實(shí)則會(huì)把氣氛弄得過(guò)于嚴(yán)厲。最好的方式是自然放在桌上。假如你實(shí)在控制不了手，那干脆放在桌子下面。

控制說(shuō)話的頻率/力度，你肯定不想讓女生欣賞你吐沫星子飛濺的樣子。當(dāng)約會(huì)結(jié)束，男生應(yīng)該先起身，而不是讓女生先起身——按照習(xí)慣，先起身的人應(yīng)該等待后起身的人，這很明顯是男生充當(dāng)名流的機(jī)會(huì)。另一方面，女生不喜歡過(guò)于主動(dòng)，她們喜歡有人引導(dǎo)。

3.氣質(zhì)：精致生活態(tài)度的外在表現(xiàn)氣質(zhì)不是一件衣服，一個(gè)發(fā)型，氣質(zhì)是你生活態(tài)度的外在表現(xiàn)。換言之，好的氣質(zhì)，需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)與培養(yǎng)。下列習(xí)慣便于你培養(yǎng)更受歡迎的氣質(zhì)：

從封閉環(huán)境走出來(lái)人本來(lái)就是社會(huì)人，需要靠著不中斷和他人接觸鍛煉自己的交際能力和應(yīng)變能力。長(zhǎng)期把自己封閉起來(lái)的人，說(shuō)話做事總帶著一種說(shuō)不出來(lái)的拘束與別扭。在聚會(huì)上欲言又止，想說(shuō)的話說(shuō)不出口，想做的事畏畏縮縮，不但自己活得委屈，別人也不會(huì)好受。

這樣畏手畏腳的形象，在戀愛(ài)詩(shī)歌中最浪漫，在真正的戀愛(ài)里，就只剩下吃虧的份了。從你封閉的安全領(lǐng)域走出來(lái)，往接觸人，往碰壁，往嘗試磨合。害怕摔跤，就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)走路。拒盡那些你力所難及的事優(yōu)雅的人之所以能保持淡定，不是由于他們無(wú)所不能，而是由于他們清醒地知道自己能做什么，不能做什么。當(dāng)你和女生相處時(shí)，你要學(xué)會(huì)拒盡，學(xué)會(huì)坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的不足——而不是為了死撐面子而丑態(tài)百出。女生不傻，她們看得出誰(shuí)是真自信，誰(shuí)是打腫臉充胖子。

要討好的只有自己沒(méi)錯(cuò)，討好別人固然可以達(dá)到一堂和氣，但對(duì)方只會(huì)當(dāng)你是爛好人，而不會(huì)對(duì)你同等相待。假如你靠著施恩來(lái)贏得尊重，那就等著升米恩斗米仇吧。一個(gè)懂得讓自己過(guò)得舒心的人，才不會(huì)覺(jué)得生活痛苦壓抑，他的心態(tài)才能端正，態(tài)度才能平和，氣質(zhì)才能自信優(yōu)雅。

不給自己消極的時(shí)間消極是精神鴉片，沾上就戒不掉。消極的心態(tài)不但讓你無(wú)法正常工作生活，也會(huì)讓你的氣質(zhì)變得低沉，猥瑣，整個(gè)人看上往陰氣重重，別人都不敢和你接近。所以，除非你的猶憂郁能賺錢，否則不要總讓自己憂郁。

不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，一個(gè)人假如總用憂郁這種自戕的手段賺錢，他得活得多痛苦。假如你發(fā)現(xiàn)自己陷進(jìn)了憂郁，你該及時(shí)聯(lián)系你的朋友，然后往打球，往發(fā)泄，往做些事情，國(guó)際物流，總之不要給自己的憂郁留下機(jī)會(huì)。來(lái)日方長(zhǎng)，只要你自己不垮下來(lái)，面包會(huì)有的，女孩也會(huì)有的。從你爸媽的屋子搬出往

太多男孩為了省錢圖省事，在工作后仍選擇和爸媽住在一起。于是，本該自己整理衣服，打點(diǎn)行裝的事，你們統(tǒng)統(tǒng)甩給了父母；

本該和朋友談人生談愛(ài)好的時(shí)候，你們只能在家里聽(tīng)父母扯家長(zhǎng)里短；本該學(xué)著自己規(guī)劃人生，學(xué)著自己處理紛雜的人際關(guān)系的時(shí)候，你們過(guò)多地服從父母的意見(jiàn)——看似這些男天生熟顧家，實(shí)際上他們內(nèi)心仍然是幼稚的，由于你們從來(lái)不能獨(dú)當(dāng)一面。而且，父母的觀點(diǎn)究竟比較傳統(tǒng)，對(duì)年輕人的生活追求很可能無(wú)法理解。假如你和父母住在一起，你想活得精致可能會(huì)阻礙重重。一個(gè)人真正的成熟自信，應(yīng)該是經(jīng)過(guò)世事后的從收留淡定，而不是父母庇佑下的不知柴米。假如你一直和父母同住，不但很輕易父母同化，失往年輕人的朝氣和精致，還有變成媽寶男的危險(xiǎn)。

讓你的實(shí)力為你的形象做支撐最后還是要提一句，沒(méi)有實(shí)力的支撐，一切精致都是沙丘上的城堡。就算你能做到上述的九點(diǎn)，假如你工作總做不好，沒(méi)有足夠的實(shí)力和硬件，那你的精致形象也難以長(zhǎng)久。

不論你選擇哪條路都離不開(kāi)提升自己，真正有實(shí)力的人是不愁怎么追女生的，由于他們有自信，資本，以及吸引女生的能力。

對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，都希看自己長(zhǎng)的帥氣。但是，并不是每個(gè)男生都擁有俊朗的外貌和挺拔的身材。……因此，對(duì)于長(zhǎng)相一般的男生來(lái)說(shuō)，就需要采取措施來(lái)將自己變得更帥了。具體來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)相一般的男生要想讓自己變得更帥，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)手往做：1，穿衣打扮。一個(gè)人的穿衣打扮狀態(tài)，在很大程度上決定了這個(gè)人的外在形象。穿著得體，就會(huì)給人有氣質(zhì)的印象。假如穿著隨意，甚至穿搭不當(dāng)，就會(huì)給人留下不好的印象。因此，男生要想讓自己帥起來(lái)，就必須注重穿著，做到穿著得體，落落大方。2，言談舉止。言談舉止優(yōu)雅的人，會(huì)給人留下良好的印象，以為這個(gè)人氣質(zhì)出眾。言談舉止?fàn)顟B(tài)不佳的人，就會(huì)被以為形象不佳、素質(zhì)不高。因此，男生要想讓自己變帥，就必須留意自己的言談舉止，讓自己談吐不俗，這樣就可以極大地提升自己的形象。3，形象氣質(zhì)。一個(gè)人外貌是無(wú)法改變的。但是一個(gè)人的形象氣質(zhì)卻是可以改變的。對(duì)于知識(shí)豐富的人來(lái)說(shuō)，他們內(nèi)在的素養(yǎng)表現(xiàn)出來(lái)，就是優(yōu)雅的氣質(zhì)，和迷人的風(fēng)度?！@樣的男生，就是帥帥的男生。因此，假如男生要想讓自己變帥，就必須從以上幾個(gè)方面進(jìn)手，全面提升自己?！@樣就可以讓自己由內(nèi)而外展現(xiàn)出高素質(zhì)與良好形象，成為一個(gè)帥氣的男生。

真正的“帥”應(yīng)該是全方位的，主要包括三個(gè)方面：外表，舉止，氣質(zhì)。

真正的好形象，不一定是做美收留，穿名牌，端架子，而是自然表現(xiàn)出的輕松，自信，還有舉手投足間不經(jīng)意的優(yōu)雅。

1.外表：好的生活習(xí)慣＋好的搭配

保證你的睡眠

長(zhǎng)期缺覺(jué)的人，眼神頹廢，頭發(fā)枯黃，做什么事都打不起精神。

這種情況下，除了葬愛(ài)家族，沒(méi)有女生會(huì)覺(jué)得你形象好。

睡眠永遠(yuǎn)是最好的化妝品和營(yíng)養(yǎng)品。假如你長(zhǎng)期失眠，趕緊往找醫(yī)生。

補(bǔ)水，補(bǔ)水

水是人體的潤(rùn)滑劑，長(zhǎng)期缺水的人，皮膚干燥，神情頹廢；

水還是控制人體溫度的鎮(zhèn)靜劑，假如你總不能保證自己正常補(bǔ)水，隨著體溫不中斷升高，人會(huì)出現(xiàn)留意力不集中，頭疼，煩躁，有壓抑感，不但整個(gè)人的形象完全垮了，而且嚴(yán)重影響人的正常工作生活。

不信看看你身邊符合上述癥狀的人，是不是都有不愛(ài)喝水的習(xí)慣？

不要用“太忙顧不上”當(dāng)做你不喝水的理由了。

比起你喝水，吃點(diǎn)水果，用點(diǎn)補(bǔ)水化妝

品的時(shí)間，缺水才是你真正彌補(bǔ)不了的損失

什么樣的搭配才有吸引力

無(wú)論職場(chǎng)還是情場(chǎng)，你的著裝都要努力傳達(dá)出這樣的信息：

我是一個(gè)可靠的人，和我一起出門(mén)不會(huì)讓你感到尷尬。

從這個(gè)角度講，符合主流審美，簡(jiǎn)潔干凈的白襯衫，盡對(duì)比花花綠綠的嘻哈服更能讓大多數(shù)異性接受。

協(xié)調(diào)是一切的條件

土豪為什么土？由于他們穿衣服簡(jiǎn)單粗暴，國(guó)際物流，名牌堆在他們身上既分歧身也不協(xié)調(diào)，自然不倫不類

所以，在急不可耐闖進(jìn)時(shí)裝店給人當(dāng)活寶之前，先量好自己的三圍，褲長(zhǎng)，記在手機(jī)上，再多翻翻時(shí)尚雜志，在買衣服的時(shí)候留個(gè)心，知道什么樣的適合自己。

假如你沒(méi)這個(gè)耐性，也可以找裁縫店的師傅幫你量好，然后好好聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)

然后，找家像樣的理發(fā)店，請(qǐng)專業(yè)的理發(fā)師根據(jù)你的發(fā)質(zhì)，臉型設(shè)計(jì)一款適合你的發(fā)型。

別覺(jué)得這錢花的不值，比起你請(qǐng)女生吃飯，給領(lǐng)導(dǎo)送禮的開(kāi)銷，這些錢簡(jiǎn)直不算什么。

干凈比你想象的重要

銀行從業(yè)職員有個(gè)規(guī)律，指甲長(zhǎng)度不能超過(guò)一毫米，為的就是給客戶留下干凈干練的印象。

所以，干凈的外表傳達(dá)的不僅僅是良好的生活習(xí)慣，也是整個(gè)人的嚴(yán)謹(jǐn)與可靠。

趕緊檢查一下自己的臉，把胡渣刮凈，買點(diǎn)護(hù)膚品好好處理一下斑點(diǎn)和油膩的皮膚。

然后仔細(xì)看看自己的衣服，把污點(diǎn)，褶皺都處理好。

你要記住，哪怕一盤(pán)菜再好吃，假如盤(pán)子是臟的，人們也不會(huì)有胃口。

簡(jiǎn)潔的百搭風(fēng)最有效

工作學(xué)習(xí)那么辛勞，又要花時(shí)間整理個(gè)人衛(wèi)生，能用來(lái)挑選衣服的時(shí)間的確未幾。

而且男人要是穿得太妖嬈，難免又有浮夸之嫌。

因此，簡(jiǎn)潔的百搭風(fēng)是最好的。

純色的修身襯衫，不要太多圖案，下身配上西褲，牛仔褲，卡其褲，一雙休閑皮鞋，整個(gè)人的氣質(zhì)干凈爽利。

秋冬季再配上呢子大衣，留意顏色最好是灰色，駝色，躲藍(lán)色為好。

不要總穿一身黑會(huì)太煩悶，那樣不但太單調(diào)，反而會(huì)讓你的約會(huì)對(duì)象感到煩悶。

2.舉止：自信，自然，從收留

很多人想當(dāng)然地把“形象題目”理解為“看臉”，這樣說(shuō)是不全面的，實(shí)際上當(dāng)一個(gè)人遠(yuǎn)遠(yuǎn)向你走來(lái)/出現(xiàn)在你眼前，你最早能留意到的盡對(duì)不會(huì)是他的臉，而是他走路/站著/坐著的姿態(tài)。

有幾個(gè)竅門(mén)可以幫助你改善自己的姿態(tài):

經(jīng)常背靠著門(mén)（不建議墻壁，太硬）練習(xí)站姿。

盡量讓小腿肚，臀部，肩胛骨和頭部都貼著門(mén)，這樣練習(xí)，會(huì)讓你的背部更直板，站姿更挺拔。

而端正的姿態(tài)不僅耐看，也往往和“自律”“正派”“可靠”等閃光點(diǎn)練習(xí)在一起。

這也就不難解釋為什么女生都偏愛(ài)兵哥哥了。

看書(shū)/手機(jī)時(shí)，盡量把手里的東西舉高一點(diǎn)，避免長(zhǎng)期低下頭/把脖子前傾，那樣從側(cè)面看像一只鵝，不但丑而且顯得蠢。

坐著時(shí)，兩腿自然岔開(kāi)，不要并攏，這樣的座姿顯得輕松自然，并且?guī)в袕埩?，?huì)傳遞出“自信，從收留”的信號(hào)來(lái)。

相貌是天生的，但男生想要變帥，并不只有整收留一條路。有時(shí)候男生在細(xì)節(jié)上多留意一下，整體的帥心胸就會(huì)提升很多。當(dāng)然變帥不僅僅指的外表，內(nèi)在氣質(zhì)的提升也很重要。那么長(zhǎng)得丑怎么讓

相貌是天生的，但男生想要變帥，并不只有整收留一條路。有時(shí)候男生在細(xì)節(jié)上多留意一下，整體的帥心胸就會(huì)提升很多。當(dāng)然變帥不僅僅指的外表，內(nèi)在氣質(zhì)的提升也很重要。那么長(zhǎng)得丑怎么讓自己變帥呢?

保持良好的生活習(xí)慣

生活中，堅(jiān)持不吸煙、少飲酒,充足的睡眠，由于男人也不是鐵打的，也折騰不起，同時(shí)天天必須吃早餐，平時(shí)多吃蘋(píng)果，蘋(píng)果對(duì)養(yǎng)顏抗老化也有一定的幫助。

多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓你看起來(lái)更帥，更自信和富有能量，而且你的身體能產(chǎn)生內(nèi)啡肽，讓你感覺(jué)更好。因此，你也會(huì)更吸引別人。

保持好心情

開(kāi)心不開(kāi)心，日子都一樣過(guò)，何不樂(lè)為?所以天天保持有個(gè)好心情，陽(yáng)光自信，讓自己保持年輕的心態(tài)。

外表可以通過(guò)勤打理就行，內(nèi)在就需要多讀書(shū)，提升自己的氣質(zhì)。