怎樣才能學(xué)跳交誼舞？

交誼舞，不管是哪一個(gè)舞種，不管跳的怎么復(fù)雜，它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中，都包含著速度、間隔和方向。我們把它回納成“步速、步距、出步方向”。這就是我們所說的：步法三要素。

步速：這是指運(yùn)步的速度，舞步中一個(gè)時(shí)間概念上的元素。

交誼舞的步速有常步、快步、慢步、超快步、加長步、“靜止”步。

常步――這是根據(jù)不同舞曲具體情況而首先確定的基本步速。也就是說，在不同的舞曲中，舞蹈的人首先要根據(jù)舞曲不同的節(jié)拍，確定一個(gè)和舞曲節(jié)拍相匹配的常步。有了這個(gè)常步作為一個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)單位”，舞步速度上的變化才有對(duì)照的依據(jù)。

我們平常所說的“有沒有踩準(zhǔn)拍子？”就是指的舞者的常步確定的是否正確？

快步――快步就是比常步快的步速，一般情況下，一個(gè)常步占一個(gè)時(shí)間段，我們把它稱為一個(gè)“常步時(shí)”，一個(gè)快步就是1/2個(gè)常步時(shí)。

慢步――慢步就是比常步慢的步速，一般情況下，一個(gè)常步時(shí)為1，慢步時(shí)就是1＋1。

超快步――這還是以常步為衡量標(biāo)準(zhǔn)，比快步更快的步速。一個(gè)超快步只占1/4常步時(shí)，甚至更小。

加長步――這是一種特殊處理的步速，它既不是常步，也不是慢步，通常情況下，它是比常步要長一點(diǎn)的舞步，約是1。5個(gè)常步時(shí)。特別要說明的是：加長的這0。

5的步時(shí)，或是從前一個(gè)常步時(shí)中“刮”來的，或是從后一個(gè)常步時(shí)中“刮”來的。這也就是說，只要有加長步，那么它前面或者后面就會(huì)是一個(gè)不完全的常步。我們所以不用1。5＋o。5來說明加長步，是由于加長步不是1。5常步時(shí)，加長步的步時(shí)有多長，完全根據(jù)具體情況而定。

它的公式是：加長步＋不完全常步＝2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)常步。（一般情況下，用慢步再加長，舞步就會(huì)顯得太滯重，所以，加長步一般就是常步加長）。

怎樣學(xué)跳交誼舞--寫給初學(xué)者？

出軌的太多了。交誼舞，業(yè)余國標(biāo)舞。廣場舞，只要是男女搭手都有題目。經(jīng)常搭手的幾乎全是情人關(guān)系。（單人舞.集體舞除外），甚有些女的學(xué)點(diǎn)摩登.拉丁就以為自己是大牌了，海運(yùn)報(bào)價(jià) 國際快遞，跳來跳往就那幾個(gè)簡單的基本動(dòng)作套路花樣，就夸自己會(huì)跳國標(biāo)了，真可笑！

有些跳慢舞甚至手都摸到屁股上了，那根本就不是舞蹈是在調(diào)情，貼的那么緊。那場所就是個(gè)放縱之地，真正科班出身不會(huì)跑到那地方往跳，只有那些半路出家的往賺點(diǎn)錢.甚至有些飯都吃不飽。也有些已婚男人從不上班靠舞蹈的女人養(yǎng)著。有些男的就一匹種馬，只要是女的他都搞上床，有些女的也是來者不拒型，只要男的她都喜歡。反正這業(yè)余舞蹈亂七八糟的。很多女人說我是往鍛煉身體，你騙得了別人與老公，騙不了同行人。（舞蹈男女都特自信，男的以為沒有他搞不定的女人，女人以為自己一枝花所有男都喜歡她）

經(jīng)常舞蹈的人自然而然懂，可還裝純.裝嫩，國際貨運(yùn) 空運(yùn)價(jià)格，這有什么好裝的，早公然化了，再純的女人進(jìn)往都會(huì)學(xué)壞，完全是個(gè)大染缸，多少女人出軌。

業(yè)余跟正規(guī)區(qū)別太大了，有次學(xué)生叫我往舞廳帶她跳拉丁，我進(jìn)往半小時(shí)就出來了烏煙瘴氣的。

（很多人反駁我的話，我就只問你們一句話，假如你的愛人背著你經(jīng)常往跳這個(gè)舞，你會(huì)開心嗎？你只要回答這句話。呵呵！

出軌的太多，下午在鐘點(diǎn)房跟情人搞完按時(shí)回家買菜做飯老公完全不知道，跟情人唱歌吃飯打電話騙說跟閨蜜同事在一起，有些甚至利用上班時(shí)間請(qǐng)一兩小時(shí)假往鐘點(diǎn)房約會(huì)，也有些借故玩下麻將中途離開跑往鐘點(diǎn)房?；丶仪鞍盐⑿臦Q通通刪掉，。有些很精明女人故意把手機(jī)放在客廳做樣子給老公看.實(shí)在調(diào)的是飛行模式，太多的這些技巧了。只有往移動(dòng)查通話記錄或經(jīng)?？此⑿乓徊橐粋€(gè)準(zhǔn)。。

(外表永遠(yuǎn)看不出一個(gè)人的品質(zhì)，男女都一樣，有些男人也是外表老實(shí)普通成穩(wěn)，但內(nèi)心卻詭計(jì)多端.心花.腳踏幾只船。。。帥哥美女不代表就風(fēng)騷，普通女男不代表它就正經(jīng))。

舞伴很重要，眉來眼往，摩擦起電，配合默契，心知肚明，樂在其中，無法自拔，妙不可言！

通俗交誼舞教程？

運(yùn)步方法，是跳好交誼舞的重要基本功之一。

向前運(yùn)步時(shí)，第一只腳要先落腳跟，然后依序放下腳心腳掌腳趾;向后運(yùn)步則正相反，第一只腳先落腳尖，然后依序放下腳趾腳掌腳跟;不依腳跟、腳尖的程序運(yùn)步，就很難做到"腳到重心到"。

而腳到重心不到，則難免出現(xiàn)"撅臀"、"挺腹"、"俯仰上身"等推拉磕碰現(xiàn)象、使標(biāo)準(zhǔn)握持的規(guī)范很難保持。

在男士請(qǐng)了女伴之后,擺好舞姿,男舞伴前進(jìn)左腳,女舞伴后退右腳,那么在慢三中,對(duì)于男士,第一小節(jié)的重音在左腳,第二小節(jié)的重音就換到了右腳,以后都是重音在左右腳輪換.。

對(duì)于女舞伴亦是一樣,第一小節(jié)的重音在右腳,第二小節(jié)的重音就換到了左腳,接著輪換.這是與慢四非常明顯的不同.慢三最簡單的舞步是直步。換言之，橫移腳的腳掌完成著推動(dòng)腳跟上升的重心支撐任務(wù)，而腳掌下降的重心則落在并攏腳的腳掌上。

其次是手位動(dòng)作：包括“雙手位、同邊單手位、不同邊單手位、交叉手位、絞手位、一字分展手位、套環(huán)手位、扶腰手位、背拉手位、高手位、平手位、低手位、AA手位”等13個(gè)基本手位。

第一步：女生的右手放在男生左手掌心中，男生半握住女生的手。達(dá)到以下的效果。

第二步：女生微微“下腰”，將自己的左手合攏，大拇指打開，輕松的放在男生的左肩上。

男生將自己的右手舒緩地?fù)ё∨瑢⑹址旁诤蟊撑c肩之間。

學(xué)跳交誼舞打一個(gè)數(shù)字

答案是：5交誼舞 [jiāoyìwǔ] 生詞本基本釋義 具體釋義 [jiāoyìwǔ]一種社交性的舞蹈，男女兩人合舞。也叫交際舞。

6

有滴！看我簡介~