眼皮跳是什么原因

第一個(gè)原因、眼睛附近的神經(jīng)受到壓迫

大家都知道人體的動(dòng)作，是大腦通過神經(jīng)傳達(dá)信號(hào)給肌肉，然后做出反應(yīng)。如果眼睛附近指揮肌肉的神經(jīng)受到壓迫時(shí)，會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的肌肉失去控制，不停地自己在做動(dòng)作，就會(huì)出現(xiàn)眼皮一直跳的癥狀。導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫的原因，可能是和平時(shí)的睡覺姿勢(shì)或者是眼睛肌肉有小傷口出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致的。

第二個(gè)原因、眼睛附近的肌肉受到刺激

除了神經(jīng)受到壓迫會(huì)導(dǎo)致眼皮一直跳，眼睛周圍的肌肉受到刺激也會(huì)出現(xiàn)一直跳的癥狀。比如眼睛可能因?yàn)槭褂靡恍┪锛?，?dǎo)致眼睛有炎癥，就會(huì)刺激肌肉不受神經(jīng)控制?；蛘呤茄劬Φ难劭舾浇募∪夂吞嵘喜€肌，有功能障礙也會(huì)造成眼皮一直跳的癥狀。所以眼睛里面不要放美瞳，或者是觸碰刺激性的東西，避免出現(xiàn)眼皮一直跳。

第三個(gè)原因、眼睛長時(shí)間沒有得到休息

眼皮一直跳和平時(shí)眼睛用的有點(diǎn)多，沒有休息好也有關(guān)系。現(xiàn)在的人們經(jīng)常對(duì)著電腦和手機(jī)這樣輻射高的電器，如果碰上加班，一直對(duì)著電腦，眼睛就會(huì)更累了。還有一些人癡迷于玩游戲，可能會(huì)通宵玩游戲，也會(huì)讓眼睛很累。出現(xiàn)眼皮一直跳的情況。特別是壓力比較大的學(xué)生，在面臨考試的時(shí)候，眼皮跳出現(xiàn)的頻率會(huì)很高。

那么，如何緩解眼皮跳的癥狀呢?

1、多做眨眼運(yùn)動(dòng)

當(dāng)你面對(duì)電腦時(shí)間長的時(shí)候，眼睛會(huì)感覺很干，這個(gè)時(shí)候可以關(guān)掉電腦。多做做眨眼運(yùn)動(dòng)，讓眼睛得到一個(gè)休息時(shí)間。動(dòng)作很簡單，就是靠在椅子上，把頭向后面仰，然后一直眨眼。每次眨眼3次左右，堅(jiān)持1分鐘，可以促進(jìn)眼睛周圍的血液流通順暢?；蛘呤寝D(zhuǎn)動(dòng)2個(gè)眼珠，就是讓眼珠跟著頭部看上面、下面、左邊、右邊。

2、用冷熱溫度刺激眼睛

就是用毛巾在40度左右的熱水里面，浸泡一下，然后再用一條毛巾放在有冰塊的冷水里面。最后就是用熱的毛巾放在眼睛上保持5分鐘，再用冷的毛巾放在眼睛上面保持5分鐘。或者是用手指頭肉比較多的地方，輕輕的按摩眼睛周圍的肌肉和穴位。

不過，你的眼皮如果是經(jīng)常跳，并且頻繁的出現(xiàn)持續(xù)時(shí)間長，可能就是眼睛里面有東西，或者是患有角膜炎、散光、近視等。不放心眼睛健康狀態(tài)，可以檢查病因，再調(diào)理。所以眼皮經(jīng)常跳的話，并不是什么壞事發(fā)生，千萬不要自己嚇自己。

眼皮跳是什么原因？

1、可能是某些眼部炎癥引起的

很多人的眼睛在出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)左右眼皮不停跳動(dòng)的癥狀，時(shí)常還伴有眼睛磨、眼睛紅等癥狀。而這些一般是患上眼部炎癥，如結(jié)膜炎、砂眼等引起的。如果這種癥狀長期存在并且有其他的癥狀伴隨，就可適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭鬯幩蛘叩结t(yī)院檢查治療了。不可覺得是因?yàn)檫\(yùn)氣原因?qū)е碌难燮ぬ鴦?dòng)，從而耽誤了治療時(shí)間。