得了肩周炎怎么辦？怎么治療最好

肩周炎是非常折磨人的一種病，疼起來真的是又酸又痛，那種疼法和一般的疼痛還不太一樣，無時無刻都在折磨著病患，冷風吹了會疼，動一下更疼，想要改善肩周炎的癥狀，一靠內(nèi)服二考外敷三靠平時的活動和鍛煉。

肩周炎屬于關節(jié)型疼痛的病癥，患者大多為中老年人群體，這種病和骨骼老化有一定的關聯(lián)，還有與平時不健康的生活習慣關系很大，甚至可以說不健康的生活習慣是造成肩周炎的最主要原因，比如晚上睡覺喜歡把雙手舉出來放在被子上，露出肩膀，平時因為工作繁忙，很長時間保持一個姿勢，不活動肩膀以及手臂，所以這種病在近年來也慢慢趨于年輕化，不僅僅在中老年人群體中流行。因此，不管是中老年人還是年輕人在平時生活中都要注重生活習慣的健康。

其次，如果不幸已經(jīng)患上了肩周炎，那么一定要及時就醫(yī)，千萬不要抱有僥幸的心理，疼痛的時候就想著去看醫(yī)生，不疼的時候又不想去了，那是萬萬不可以的，肩周炎不是那種可以自愈的病。及時的就醫(yī)，在剛開始發(fā)病的時候最好就尋求醫(yī)生的幫助，以免病情進一步發(fā)展。肩周炎的治療無外乎三種，第一就是內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，第二就是外敷一些膏藥，如果相信中醫(yī)的話，找一家在當?shù)胤浅？孔V的中醫(yī)醫(yī)院，讓醫(yī)院里面的老中醫(yī)根據(jù)患者的病情，進行相關的針灸推拿治療，堅持一段時間，也是可以看到非常明顯的效果的。

第三就是注重平時的生活習慣，上面也所有介紹，在平時生活中要多活動活動肩膀和手臂，因為肩周炎也有軟組織粘連的癥狀，因此，如果長時間不活動，那么，只會加重病情的發(fā)展，長久之后病人會發(fā)現(xiàn)，抬胳膊都變成一種奢侈。

治療肩周炎最快的方法是什么？

四個大招，輕松治療肩周炎:小時候每天背著沉甸甸的書包上下學，長大后沒日沒夜伏案工作，每個人的肩膀可能都小膏一樣：痛過！

那么什么原因會引起肩周炎？

1、肩周外傷

人的肩膀是人活動量中大的關節(jié)，有的時候會因為肩部的一些受傷所造成的拉傷，所以說也是會出現(xiàn)這種癥狀的發(fā)生的，些病理現(xiàn)象的出現(xiàn)必然造成肩關節(jié)功能障礙，使患者做肩關節(jié)運動時出現(xiàn)疼痛和受限。

2、骨質(zhì)退化

肩周炎發(fā)病年齡大多在50歲左右，故稱"五十肩"，而且女性發(fā)病率略高于男性，患者多見于體力勞動者，主要是肩關節(jié)骨質(zhì)退化引起的。

3、受寒受涼

受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預防肩周炎，應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。說到這兒，小膏就想問問大家，你們感覺疼痛的時候，是不是通常會這樣子：超強大的意念屏蔽！自己隨意按摩太天真！只有正確治療才能還你一個健康肩膀。今天小膏就請到「止痛大神」——河南省中醫(yī)藥大學特聘講師紀老師，來給大家支支招。