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榴蓮殼煲雞湯的做法功效

?NEWS ????|???? ?2022-08-19 15:44

用榴蓮殼子來(lái)燉湯,最大的好處就是有效利用了榴蓮,因?yàn)橐粋€(gè)榴蓮的價(jià)格并不是很便宜,把清香厚實(shí)的果肉吃了就啥也沒(méi)有了,一兩百塊錢的水果,感覺(jué)吃起來(lái)有一點(diǎn)吃虧的感覺(jué)呢!那么用榴蓮殼子來(lái)燉雞湯是怎么操作的呢?

 

榴蓮殼切出白瓤切小塊,雞和瘦肉加姜片冷水下鍋,沸水撈出,將雞和瘦肉放入砂鍋,加榴蓮瓤,加兩顆蜜棗、紅棗、蓮子、百合,倒清水沒(méi)過(guò)食材,蓋上蓋子,大火轉(zhuǎn)小火再煲一個(gè)半小時(shí),加鹽撒上枸杞,一份榴蓮殼燉雞就出鍋了。榴蓮內(nèi)皮本身是帶有和榴蓮一樣的香味的,煮出來(lái)的湯和用榴蓮肉煮出來(lái)的湯是一樣的味道,而且湯也不會(huì)粘稠,喝雞湯的時(shí)候,可以順便體會(huì)到雞湯的濃郁和榴蓮的香味,很好喝。


 

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