什么是孕期便秘?

女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱，使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長，致使食物殘?jiān)械乃钟直荒c壁細(xì)胞重新吸收，糞便變得又干又硬，不能像孕前那樣正常排出體外。大便間隔超過48小時(shí)，糞便干燥，引起排便困難就稱為便秘。

孕期便秘的危害

便秘會增加準(zhǔn)媽媽體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生斑點(diǎn)等。還會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良。對寶寶的發(fā)育很不利。經(jīng)常排便用力，還會促使痔瘡的形成。并且會使乳房組細(xì)胞發(fā)育異常。

孕期便秘怎么辦?

孕期便秘要注意多喝水、多吃蔬果雜糧、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量及養(yǎng)成早晨定時(shí)排便的習(xí)慣。

現(xiàn)在又有了更好的選擇：

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速緩解便秘的特殊功效，而且不會刺激腸胃，沒有依賴性,適合所有人群，尤其適合孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、中老年人等便秘高發(fā)人群長期飲用。

孕媽媽吸收好 寶寶才健康

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